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生菜鱼饺汤

生菜鱼饺汤

小思华

小思华

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这款是广东之一的汤品,在广东每一餐都需要有汤的,如果不想麻烦煲汤的话,这款汤适合你
主料
生菜2颗鱼饺6个
辅料
麻油3滴白糖适量半勺
鸡精半勺500毫升(适合2-3个人)

生菜鱼饺汤的做法,共4个步骤

生菜鱼饺汤的做法图解1

1/4. 生菜、鱼饺都准备(鱼饺忘记拍了)

生菜鱼饺汤的做法图解2

2/4. 冷水放入鱼饺,放几滴麻油。

生菜鱼饺汤的做法图解3

3/4. 水沸腾之后放入生菜,放入盐、鸡精、糖

生菜鱼饺汤的做法图解4

4/4. 再煮4分钟就可以了(如果你想生菜软一点的话,就煮到6分钟)

小窍门

生菜要选择叶子青绿的,不要选择黄绿的,那是证明水份不够多,水份不够多的生菜吃起来会有点苦苦的味道。
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营养信息

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  • 生菜鱼饺汤热量48 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.57 克
  • 碳水化合物5.46 克
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