每天中午大多是，各种面条，和各种炒饭，快捷方便。
| 主料 | ||
| 辣白菜适量 | 米饭适量 | 鸡蛋一个 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
辣白菜炒饭的做法，共5个步骤
1/5. 准备食材
2/5. 锅内油热放鸡蛋炒好，放在一边
3/5. 放入葱花，辣白菜，翻炒
4/5. 倒入米饭，翻炒，放适量的盐，出锅。
5/5. 盛盘开动！
小窍门
辣白菜依个人喜好，喜欢辣就多放点！辣白菜已经有盐了，盐不要放太多哦！
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于高抬腿14分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于滑雪16分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
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