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美女煎饼

美女煎饼

沙儿飞飞

沙儿飞飞

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早餐来一盘养颜养胃的美女拼盘、心情也美美哒!????
主料
紫甘蓝丝一小撮白菜丝一小撮鹌鹑蛋一个
紫薯粉半勺海苔一小块
辅料
面粉4勺奥利奥饼干2块红曲粉半勺
酵母2克白糖2勺

美女煎饼的做法,共14个步骤

美女煎饼的做法图解1

1/14. 3大汤勺面粉倒入碗中、加入2克酵母粉、2勺白糖、适量水、调成稀稀的糊糊状、静置一夜、(中种法饼)

美女煎饼的做法图解2

2/14. 早上起来就发酵好了

美女煎饼的做法图解3

3/14. 分别到入两碗中、其中一碗再加一勺面粉、做干一些的糊

美女煎饼的做法图解4

4/14. 清一点的面糊倒入小半勺红曲粉拌匀

美女煎饼的做法图解5

5/14. 干一点的糊中加入紫薯粉拌匀

美女煎饼的做法图解6

6/14. 调好、无颗粒状态:静置5分钟

美女煎饼的做法图解7

7/14. 电饼档预热、到入紫薯糊用勺背推成饼形、至表面微干

美女煎饼的做法图解8

8/14. 再围着紫薯饼到入红曲粉饼糊、烙至表面微干

美女煎饼的做法图解9

9/14. 轻轻翻面至熟

美女煎饼的做法图解10

10/14. 取出

美女煎饼的做法图解11

11/14. 鹌鹑蛋用水煮熟、煎饼用剪刀剪出裙子形状、帽子、蝴蝶结、太阳、鞋子

美女煎饼的做法图解12

12/14. 摆放好、鹌鹑蛋去壳、切成两半、取一半做脸、海苔煎出五官、头发、白菜帮子做手脚、脖子、摆好、帽子上用清明菜花、紫甘蓝丝做装饰物、摆好、

美女煎饼的做法图解13

13/14. 奥利奥饼干做土、洗净的白菜丝、紫甘蓝丝做草、摆好!

美女煎饼的做法图解14

14/14. 早餐来一盘、美美哒!????

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营养信息

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  • 美女煎饼热量653 千卡
  • 脂肪15.92 克
  • 蛋白质42.39 克
  • 碳水化合物141.19 克
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