主料 | ||
菠菜一把 | 西红柿两个 | 豆腐一小块 |
芹菜一根 | 鸡蛋一个 | 海带一小块 |
蘑菇几朵 | ||
辅料 | ||
面粉适量 | 葱一根 | 姜少量 |
1/37. 菠菜洗净切成段。
2/37. 锅里烧水,水开之后滴几滴食用油,将切好的菠菜焯一分钟到两分钟。
3/37. 将焯好的菠菜放入料理机的杯中,加少许水打成菠菜汁。
4/37. 取一个干净的盆用来和面,倒入两杯面,两个人的份量。
5/37. 往面里逐渐加入菠菜汁,加一点菠菜汁用筷子搅拌一下,加一点搅拌一下,直到将面搅成絮状。
6/37. 此图面粉已经搅拌成絮状了,应该再加一点菠菜汁,我试着揉了一下,这个有点干,我又加了菠菜汁,继续揉,将面絮揉成一团。
7/37. 将面揉成团。揉好的面应该做到三光:盆光,面光,手光。面上盖湿布或保鲜膜,放一旁醒一下,这个时间可以准备配菜。
8/37. 配菜可以根据自己的喜好来,西红柿两个,豆腐一块,海带一小片,鸡蛋一个,蘑菇几朵,芹菜一根。可以根据自己的需求切成相应的形状,蘑菇是撕成小朵的,海带切成丝,其他都切成了小块,鸡蛋一会打汤里。
9/37. 配菜切好,面也醒好了,将面再揉一遍,面就更光滑了。
10/37. 热锅凉油,往锅里倒入少许油。
11/37. 将葱切成圈,生姜切成小粒。
12/37. 油热了将葱姜倒入锅里爆香。
13/37. 翻炒一会儿倒入十三香,继续翻炒。
14/37. 继续翻炒,快熟的时候倒入少许盐。
15/37. 硅胶垫上撒上面粉,将醒好的面团放在硅胶垫上,按扁,方便擀。
16/37. 擀面杖放在中间偏上的位置,一下一下擀,擀一下,转一圈,直到擀完一圈。
17/37. 擀好一面的面。
18/37. 将未擀好的那面翻过来,撒上面粉防止粘在擀面杖上。用手将中间凸起来的地方按平。
19/37. 擀面杖这次放在中间的地方,擀一下转一下,直到擀一圈。
20/37. 擀好的面撒上面粉。
21/37. 用擀面杖按着擀好的面饼,用刀将面饼切成等宽的条,不到一厘米就可以了。
22/37. 切好的条撒上面粉防止粘在一起。
23/37. 撒上面粉,码放整齐。
24/37. 取几根摆放整齐,切成与条一样宽的小粒。撒上面粉先放一边。
25/37. 切好的面疙瘩撒上面粉。
26/37. 准备寿司帘,留一处撒上面粉。
27/37. 寿司帘竹签竖着放。取一个面疙瘩,用右手大拇指按住往前推。
28/37. 推完麻食就“次”好了(次是我们家乡话,做的意思)。
29/37. 当然,技术娴熟的话,也可以双手一起做??
30/37. 次好的麻食撒上面粉,准备下锅。
31/37. 锅里水烧开,将煮好的麻食倒入锅里,煮开。
32/37. 取一个碗将鸡蛋打散。
33/37. 用筷子蓖着蛋液倒入翻滚的汤里。一边倒碗一边转圈。
34/37. 倒完用勺子刮下锅底,我家汤锅比较薄,很容易糊在锅底。
35/37. 鸡蛋煮开之后倒入炒好的配菜。
36/37. 撒上葱花,烧开。根据口味调盐。
37/37. 香喷喷的菠菜麻食就做好了。
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