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蒜薹炒腊肉

蒜薹炒腊肉

爱蕊蕊

爱蕊蕊

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只能用超级好吃来形容
主料
腊肉500克
辅料
蒜薹500克大葱1根蒜苗2根
青尖椒3个小米辣5个适量
大蒜适量

蒜薹炒腊肉的做法,共9个步骤

蒜薹炒腊肉的做法图解1

1/9. 腊肉洗净放锅内煮20分钟左右,然后捞出切片,家里有点猪皮,我就一起弄进去了,不影响任何

蒜薹炒腊肉的做法图解2

2/9. 蒜薹洗净切段

蒜薹炒腊肉的做法图解3

3/9. 依次切好辅料

蒜薹炒腊肉的做法图解4

4/9. 锅内放少许油,烧热后倒入腊肉翻炒

蒜薹炒腊肉的做法图解5

5/9. 炒3分钟后加入干辣椒,姜蒜

蒜薹炒腊肉的做法图解6

6/9. 干辣椒变色时加入事先切好的辅料,不停翻炒

蒜薹炒腊肉的做法图解7

7/9. 炒一两分钟后加入蒜薹,然后放盐味精,翻炒至蒜薹微微变皱

蒜薹炒腊肉的做法图解8

8/9. 喜欢吃熟一点的蒜薹就可以多炒一下,喜欢生脆点的炒一会就可以舀出来了

蒜薹炒腊肉的做法图解9

9/9. 真的好吃

小窍门

我家腊肉放冰箱很久了,所以煮了很久,而且煮久一点皮才不会太硬太难嚼碎,我煮了半小时左右
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营养信息

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  • 蒜薹炒腊肉热量3460 千卡
  • 脂肪68 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物1.8 克
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