大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

琬卍卐

琬卍卐

12558人浏览
分享到:
收藏(300)
蔬菜沙拉里的主要食材都是按个人口味添加 如一般人不爱吃胡萝卜 可以不加
做蔬菜沙拉??最重要一点 一定把蔬菜洗干净 水尽量沥干后在和沙拉酱搅拌 口感才会好
主料
甘蓝菜3片胡萝卜个半个小柿子5、6颗
玉米粒适量
辅料
沙拉酱适量洋葱适量黄瓜个1

蔬菜沙拉的做法,共4个步骤

蔬菜沙拉的做法图解1

1/4. 把各种蔬菜切丁、切丝装盘

蔬菜沙拉的做法图解2

2/4. 把玉米粒焯水捞出沥干

蔬菜沙拉的做法图解3

3/4. 最后加入沙拉酱

蔬菜沙拉的做法图解4

4/4. 最后搅拌均匀 就可食用

点赞(2830)
分享到:
收藏(300)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蔬菜沙拉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12558人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蔬菜沙拉热量227 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物88 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看