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虫草花蒸鸡块

虫草花蒸鸡块

冬日暖阳27

冬日暖阳27

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主料
鸡肉适量
辅料
虫草花适量食用油适量酱油适量
适量蚝油适量大蒜适量
适量

虫草花蒸鸡块的做法,共3个步骤

虫草花蒸鸡块的做法图解1

1/3. 准备好食材,鸡块洗干净焯水捞起,虫草花,还有蒜沫姜丝

虫草花蒸鸡块的做法图解2

2/3. 鸡块加一点食用油,酱油,蚝油,料酒,生粉,虫草花,再加点盐拌均匀,腌半个钟入味。然后撒上蒜沫跟姜丝在上面。到锅里水开的时候,放下去蒸15分钟。

虫草花蒸鸡块的做法图解3

3/3. 出盘,开吃。

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营养信息

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  • 虫草花蒸鸡块热量539 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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