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酱牛肉

酱牛肉

美丽新世界190

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很简单的一道菜 非常好吃
主料
牛肉三斤半
辅料
酱油适量

酱牛肉的做法,共12个步骤

酱牛肉的做法图解1

1/12. 准备好牛肉一般用牛腱子肉今天市场没有了 买的牛上脑3.5斤多一点102元!拿回来放冷水泡一下 十分钟二十分钟就可以!

酱牛肉的做法图解2

2/12. 酱一块

酱牛肉的做法图解3

3/12. 白糖 海天海鲜酱油

酱牛肉的做法图解4

4/12. 炖肉料买一袋 因为要是肉蔻 小茴香 香叶 花椒 大料 陈皮 良姜都买一袋成本太高这个成本六元

酱牛肉的做法图解5

5/12. 锅里放入冷水放入牛肉大火烧开 然后牛肉捞出水全部倒掉!只要牛肉水全部倒掉不要

酱牛肉的做法图解6

6/12. 锅内重新放清水

酱牛肉的做法图解7

7/12. 放调料 切记这次要开水放牛肉 开水放牛肉哦

酱牛肉的做法图解8

8/12. 水开了 放入牛肉 40分钟 煮四十分钟中火

酱牛肉的做法图解9

9/12. 白糖适量

酱牛肉的做法图解10

10/12. 海天海鲜酱油大量

酱牛肉的做法图解11

11/12. 煮好的牛肉趁热在里面打滚儿 上色

酱牛肉的做法图解12

12/12. 过十几分钟翻一次 要尽可能多翻几次 好让里面进味大功告成 吃的时候切片装盘 洒点盆里的酱油即可

小窍门

1、第一次煮牛肉的水倒掉不要
2、第二次下牛肉开水下锅
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营养信息

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  • 酱牛肉热量426 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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