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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

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主料
鸡蛋4个西红柿150克
辅料
植物油6汤匙1茶匙白糖2汤匙
水淀粉2汤匙

西红柿炒鸡蛋的做法,共4个步骤

1/4. 将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。

2/4. 将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用

3/4. 炒锅置于中火上,放油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用

4/4. 留余油烧热,下西红柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加适量盐调咸淡,炒匀后出锅即成

小窍门

鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。

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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量123 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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