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烧茄子

烧茄子

諾000000003

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主料
圆茄子一个面粉适量淀粉适量
鸡蛋适量
辅料
适量鸡精适量酱油适量
大蒜适量适量

烧茄子的做法,共4个步骤

1/4. 将茄子切成1cm见方的小块儿,面粉加清水调成糊状,加入少量淀粉与鸡蛋清,搅拌均匀,备用;

2/4. 热油,5成热时放入裹上面粉糊的茄块儿,中火炸至焦黄,盛出;

3/4. 再热少量油,放入蒜、姜片,爆香后,立刻倒入炸好的茄块翻炒,加入适量的酱油,闷锅炖烧,如较干的话可加少量清水;

4/4. 闷烧过程中要不断翻搅,以防粘锅,茄块变软且颜色较深后加入盐、鸡精出锅即可。

小窍门

如果做得好,茄子还会有红烧肉的味道呢o(∩_∩)o!
ps.偶这道菜做的略微有些失败,卖相不好,味道还行。需要总结教训,再接再厉哈!

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营养信息

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  • 烧茄子热量1357 千卡
  • 脂肪11.91 克
  • 蛋白质25.66 克
  • 碳水化合物157.42 克
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