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口水鸡

口水鸡

靇靇

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主料
三黄鸡适量料酒适量辣椒粉适量
适量大蒜适量适量
辅料
酱油适量适量白糖适量
适量

口水鸡的做法,共5个步骤

1/5. 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。

2/5. 煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。

3/5. 葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。)

4/5. 将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。

5/5. 将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!

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营养信息

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  • 口水鸡热量1523 千卡
  • 脂肪19.29 克
  • 蛋白质32.39 克
  • 碳水化合物132.12 克
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