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金针菇伴干丝

金针菇伴干丝

baixing

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主料
金针菇150克五香豆干5片胡萝卜半棵
香菜1棵1根
辅料
生抽2大匙、香油1大匙适量

金针菇伴干丝的做法,共3个步骤

1/3. 金针菇切除根部相连的部分后洗净,五香豆干片薄、切丝。

2/3. 胡萝卜削皮、切丝、先用少许盐腌软、再用凉白开水冲净、沥干。

3/3. 水半锅烧开,先烫豆腐干,再烫熟金针菇,最后和胡萝卜丝一起放入大碗内,放入洗净、切碎的香菜和葱、再加入调味料拌匀即可。

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营养信息

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  • 金针菇伴干丝热量113 千卡
  • 脂肪0.89 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物24.81 克
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