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关东煮

关东煮

Hkut

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主料
贡丸3个鱼丸3个生干贝2个
黑轮3个白萝蔔半杯(切大块)红萝蔔半杯(切大块)
辅料
虾皮1/2大匙柴鱼2大匙1小匙
关东煮沾酱2大匙葱末1大匙

关东煮的做法,共3个步骤

1/3. 先将红、白萝蔔用水煮熟,捞起沖冷水后,沥干备用;

2/3. 将虾皮、柴鱼、盐煮开,再把材料A放入熬煮约10分钟捞起;

3/3. 把葱末跟关东煮沾酱混合,食用时再沾取即可。

小窍门

把所有材料随意用竹签串起,方便食用(不串起而用筷子夹取食用也是可以的)。

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营养信息

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  • 关东煮热量547 千卡
  • 脂肪18.73 克
  • 蛋白质25.07 克
  • 碳水化合物10.41 克
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