| 主料 | ||
| 酸奶250毫升 雪糕50克适量 | ||
| 辅料 | ||
| 鲜薄荷10朵适量 | ||
清热降火佳品-薄荷酸奶昔的做法，共1个步骤
1/1. 薄荷叶洗净,和酸奶和奶昔雪糕一同放入搅拌机里手动拌匀即可。
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| 主料 | ||
| 酸奶250毫升 雪糕50克适量 | ||
| 辅料 | ||
| 鲜薄荷10朵适量 | ||
1/1. 薄荷叶洗净,和酸奶和奶昔雪糕一同放入搅拌机里手动拌匀即可。
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于游泳10分钟消耗的热量...
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于买东西37分钟消耗的热量...
吃薄荷100克，热量70千卡
相当于拳击6分钟消耗的热量...
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