| 主料 | ||
| 排骨适量 | 淮山适量 | 杞子适量 |
| 玉竹适量 | 沙参适量 | 蜜枣适量 |
| 辅料 | ||
| 姜一片 | 盐适量 | |
滋润肌肤-清补凉排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 备好几样材料，清洗干净；（南方很多地方有整包的清补凉卖，就不用自己配那么麻烦）
2/4. 排骨先飞水，就是在煲内放水和排骨，滚后将排骨捞起；
3/4. 将排骨连同淮山、杞子、沙参、玉竹、蜜枣、姜放煲内，加开水一起煲；
4/4. 汤滚后调小火煲一小时以上；煲好后加适量盐调味。
点赞(8945)
分享到：
排骨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11954人查看，0条评论
吃淮山100克，热量56千卡
相当于郑多燕减肥操9分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于种花59分钟消耗的热量...
吃排骨汤
排骨汤
红烧猪蹄
松鼠鱼
把子肉
木耳炒肉
肉末酸豆角
酥皮月饼
西红柿炒鸡蛋
宫保鸡丁
鱼头豆腐汤
西葫芦
麻辣烫
