大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
胡萝卜菜心煎饼

胡萝卜菜心煎饼

绿色天使39

绿色天使39

10723人浏览
分享到:
收藏(32)
换个花样吃煎饼更营养!

早餐不但要吃,还要吃得有营养。这款胡萝卜菜心煎饼颜色好看,营养丰富,味道也不错的,我想就是挑食的孩子也不会拒绝的!这里分享给大家,供大家参考,希望大家喜欢!
主料
胡萝卜80克菜心叶50克鸡蛋2枚
辅料
面粉2把小葱2颗适量
植物油适量

胡萝卜菜心煎饼的做法,共9个步骤

胡萝卜菜心煎饼的做法图解1

1/9. 菜心、胡萝卜、小葱洗净备用。

胡萝卜菜心煎饼的做法图解2

2/9. 把菜心、胡萝卜、小葱切成沫备用。

胡萝卜菜心煎饼的做法图解3

3/9. 把鸡蛋打散气泡备用。

胡萝卜菜心煎饼的做法图解4

4/9. 把面粉拌入切好的菜中,然后倒入鸡蛋中,可以加少许的水搅拌均匀即可。不能太稠,否则会很厚不好吃。

胡萝卜菜心煎饼的做法图解5

5/9. 锅内刷油后微热,倒入一勺面糊,转动勺让其均匀。

胡萝卜菜心煎饼的做法图解6

6/9. 等的一面定型后翻面。

胡萝卜菜心煎饼的做法图解7

7/9. 反复在翻一次。

胡萝卜菜心煎饼的做法图解8

8/9. 在翻动一次,就熟了,也就是每一面烙两次。

胡萝卜菜心煎饼的做法图解9

9/9. 胡萝卜菜心煎饼就好了!

小窍门

1、做煎饼最苦恼的是起疙瘩,搅拌很难,其实和面糊有窍门的,可以把切好的菜洗一下,带点菜水,然后
   把面粉撒在菜上,搅拌菜,然后再倒入鸡蛋内。如果稠在加少许水。
2、锅内油不要多,刷一下可以做两张。油多会滑,做的就很厚。
点赞(2170)
分享到:
收藏(32)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

煎饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10723人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 胡萝卜菜心煎饼热量129 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物9.52 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看