| 主料 | ||
| 冬瓜500克 | 排骨500克 | 生薏仁60克 |
| 胡萝卜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 水3－4升 | 盐少许 | |
冬瓜薏仁排骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 将排骨放入开水中焯出血水捞出备用；
加足够的水放高压锅内
2/5. 上汽后转小火20分钟
3/5. 洗净切块的冬瓜，不去皮
4/5. 把冬瓜加入汤中
5/5. 不加盖气阀，继续煲10分钟即可
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营养信息
详细信息>>- 冬瓜薏仁排骨汤热量1404 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质19.7 克
- 碳水化合物12.3 克
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