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美味的泡面鸡蛋饼

美味的泡面鸡蛋饼

恬静yz

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主料
泡面1包鸡蛋2个
辅料
玉米适量碗豆适量火腿适量
1小匙

美味的泡面鸡蛋饼的做法,共4个步骤

1/4. 泡面先用开水泡发,第一次泡的水倒掉,然后重新倒开水浸泡。这么做是去掉一些过多的溶于水的添加剂。

2/4. 鸡蛋打散备用,玉米、碗豆清洗后备用,火腿切成小粒。

3/4. 泡面第二次泡发后,将水沥干,再将所有材料和配料混合,翻拌均匀后静置一会。

4/4. 锅里倒入少量的油,因为方便面里含有过多的油脂,我们就不要人为的再增加油脂了。然后将泡面饼倒入,小火一面煎熟后再煎另一面。如果锅比较小,或者喜欢薄一些的饼,就分两次煎。

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营养信息

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  • 美味的泡面鸡蛋饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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