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豆沙馅粽子

豆沙馅粽子

紫妗飘雪

紫妗飘雪

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主料
江米500克红豆沙馅200克
辅料
粽叶适量线绳适量

豆沙馅粽子的做法,共3个步骤

1/3. 江米淘洗干净泡2-3小时 粽叶用开水煮透洗干净 超市买的红豆沙倒入碗中

2/3. 取2-3片粽叶对折成斗形状 放入一层江米 一大勺豆沙馅 再用江米填满 用粽叶包好 线绳扎紧即成

3/3. 把所有粽子码入锅中 上面压一个装满水的盆 锅内加入足量的水 煮约两个多小时就好了

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营养信息

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  • 豆沙馅粽子热量1740 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质7.3 克
  • 碳水化合物78.3 克
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