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酸汤冷面-高温天气开胃菜

酸汤冷面-高温天气开胃菜

色尘

色尘

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主料
胡萝卜80克土豆180克西红柿180克
高筋面粉500克
辅料
7克青椒80克大蒜12克
黄酒5毫升10毫升香油3毫升
清水500克酸汤80克适量

酸汤冷面-高温天气开胃菜的做法,共19个步骤

1/19. 锅烧热后放油,下胡萝卜丁翻炒至软

2/19. 放入姜末、蒜末炒出香味后,放入土豆丁、黄酒、醋炒至土豆色至半透明

3/19. 放入青椒丁旺火快炒,加盐调味、淋香油出锅备用
再做冷酸汤

4/19. 锅中放少许油,倒入西红柿碎炒至软烂

5/19. 加入清水煮开

6/19. 倒入酸汤再次煮开,洒入葱末,加盐、香油调味后盛出们,晾凉后放入冰箱冷藏半个小时

7/19. 再做手擀面,面粉放入容器中

8/19. 加入清水

9/19. 拌匀至散面全部变成面揪揪

10/19. 揉成面团

11/19. 包入保鲜袋中静置30分钟

12/19. 静置好的面团揉至光滑

13/19. 压成圆饼状

14/19. 擀成大圆片

15/19. 将圆面片折叠

16/19. 切成合适宽度的条

17/19. 洒上散面抖开面条

18/19. 锅中清水烧开后,下面条煮熟,然后立即捞出放入凉水中拔凉

19/19. 将凉面盛到碗中,浇上冷酸汤,洒上菜料,可以根据口味再加点盐、辣椒油等调味即可。

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营养信息

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  • 酸汤冷面-高温天气开胃菜热量2001 千卡
  • 脂肪2.26 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物101.13 克
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