主料 | ||
草鱼1000克 | 豆芽200克 | |
辅料 | ||
干辣椒(剪成段)100克 | 花椒20克 | 郫县豆瓣(剁碎)10毫升 |
盐适量 | 鸡精少量 | 胡椒粉少量 |
清汤适量 | 特色香油少许 |
1/4. 鱼处理后,片成薄片(越薄越好),然后码味上粉(粉最好用生粉)把鱼放在一边待用.
2/4. 锅中烧热水,放入1茶匙的盐,放入黄豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用。同时炼制香油.开始做五香油,这个油就是我的私家增香秘笈啦!会使做出的水煮鱼特别香,也可以一次性地多做一些,存放起来平时拌菜用。作法:锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用
3/4. 用清汤(没有用清水也可以,.)将鱼头和鱼排,鱼片煮熟(先煮头和骨,鱼片最后煮)捞起放入扑好的豆芽盆里面即可.
4/4. 用自制的五香油100ml,色拉油100ml油温在6-7成到入豆瓣,花椒,辣椒.将热油浇在鱼片上,撒上葱花香菜即可.
草鱼:草鱼肉性味甘、温、无毒,有暖胃和中之功效,有补虚养生、利湿、暖胃和平肝、祛风等功效。