主料 | ||
西瓜皮半片 | 猪排骨1斤 | |
辅料 | ||
葱花适量 | 姜片适量 | 花椒少许 |
盐少许 | 醋少许 | 胡椒粉少许 |
香油少许 |
1/4. 将西瓜皮洗净,削去外面的绿色表皮,切小块备用。
2/4. 将排骨洗净,用沸水汆一下,去腥和浮沫,然后捞出冲洗干净。
3/4. 汤煲中倒入适量水,放入排骨和姜片、几粒花椒,滴入少许醋,用大火烧沸后转小火煲30分钟左右。
4/4. 在将加切好的西瓜中果皮,再用小火煮20分钟后,加少适量盐、胡椒粉调味,淋上少许香油,撒上葱花即可
1.西瓜皮性凉,味甘,入肺、胃经,有清热解暑,利尿之功。
2.猪排骨性平,味甘,入脾、胃,能补阴养血。