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咖喱关东煮

咖喱关东煮

小乐

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主料
各式丸子适量洋葱1/3个咖王咖喱1盒
辅料
红萝卜少许青菜少许大蒜2片

咖喱关东煮的做法,共4个步骤

1/4. 把各类丸子沸水煮熟,然后沥干,放油中炸.

2/4. 留低油,放入蒜茸和香葱爆香,,注意油温不要太高.

3/4. 锅中加入适量的高汤(没高汤用煮丸子的水也可以)煮沸,然后稍关火,放入咖喱块边搅拌,至完全溶化. 之后再放入炸好的丸子和青菜,慢慢入味.

4/4. 加些椰奶进去,可以调和咖喱特有的辛辣.

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营养信息

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  • 咖喱关东煮热量35 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物9.34 克
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