爆米花的做法，共3个步骤
1/3. 花了9毛钱买的玉米。
2/3. 炒锅下油加热，倒入玉米，翻炒均匀后盖上锅盖让玉米炸开花，手不停的晃动炒锅以免烧糊，声音减弱时揭锅盖撒上白糖即可，9毛钱这么多呀。
3/3. 来个小样，便宜又健康的零食。
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1/3. 花了9毛钱买的玉米。
2/3. 炒锅下油加热，倒入玉米，翻炒均匀后盖上锅盖让玉米炸开花，手不停的晃动炒锅以免烧糊，声音减弱时揭锅盖撒上白糖即可，9毛钱这么多呀。
3/3. 来个小样，便宜又健康的零食。
吃爆米花100克，热量387千卡
相当于单板滑雪61分钟消耗的热量...
吃米花100克，热量190千卡
相当于乐队演奏48分钟消耗的热量...
馒头
葱烧海参
韭菜炒鱿鱼
双皮奶
熘肝尖
蒜薹炒肉
燕麦饼干
牛肉炖土豆
苦瓜炒肉片
虎皮凤爪
辣椒油
油条