| 主料 | ||
| 排骨1斤 | 玉米1根 | 冬瓜1斤 |
| 辅料 | ||
| 姜1片 | 盐适量 | |
玉米冬瓜排骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 排骨斩件洗净后焯水。
2/5. 将玉米苞叶摘去，但保留玉米须；将玉米和玉米须洗净，并将玉米切段。
3/5. 冬瓜洗净切块。
4/5. 将排骨、冬瓜、玉米、玉米须、姜片放入电砂煲中，加入1升清水，煲2小时。
5/5. 加入适量盐调味即可。
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营养信息
详细信息>>- 玉米冬瓜排骨汤热量1572 千卡
- 脂肪21.6 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物26.5 克
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