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四丝炒面

四丝炒面

瑞瑞37

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主料
鸡肉片适量蒜苗适量红萝卜适量
适量包装蛋面适量

四丝炒面的做法,共4个步骤

1/4. 把面用水煮好,过冷河,放在一边;

2/4. 将蒜苗、鸡肉丝、红萝卜炒,点入精盐,兜匀;

3/4. 用不粘锅炒好,不粘着面条,起锅下油,放面,兜到干水,放生抽老抽(这次我放老抽多了,所以颜色深了些,但老抽不太咸的),喜欢的放鸡精等等,我没放,兜到有少少焦的状态,然后倒入刚炒过的配料,兜匀;

4/4. 倒入葱段,兜几下可上锅。

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营养信息

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  • 四丝炒面热量106 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质4.8 克
  • 碳水化合物17.2 克
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