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破酥包子

破酥包子

洛库洛库

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包包包,包你满意-----破酥包子 这是云南的特色面点吧。叫破酥,是因为成品的外皮有分层、开口,一层层像酥皮似的没有看见的,我承认是我做的不好哈,
这个包子,主要是发面过程有些不同,而馅料则可以做成甜的或者咸的。
主料
面粉适量甜酒酿适量猪油适量
肥瘦后腿肉适量香菇适量
辅料
适量酱油适量白糖适量
适量

破酥包子的做法,共9个步骤

1/9. 取2大勺面粉,烧开一小锅水,能将面和匀为标准。水开后,放置到不太烫手为准,将1/3的水倒进甜酒酿中搅匀,之后将甜酒酿到进面粉中和匀;

2/9. 如果水不够可以慢慢添加,这只是发面的第一步,可以先少做一些,待面粉充分发酵后再按量添加。 面粉揉成团,表面没有面粉颗粒即可。放置于盆中,盖好盖子,放在温暖的地方,家里如果还有暖气,晚上可以放暖气旁,也可以是置于阳光下,但要避免面粉被风直接吹到;

3/9. 可以取一团发好的面,添加适量的水、面粉和成光滑柔软的面团,放置5分钟左右,就是咱们包子的外皮了;

4/9. 肥瘦后腿肉先在锅里煮至8分熟,捞出晾凉备用;

5/9. 干香菇泡开后,沥干水分切成小丁,葱切成末,之前的肉也切成肥瘦均匀的小丁;

6/9. 炒锅中略加底油,烧热后将三种馅料一齐倒入锅中,加酱油2-3勺,能上色有香味即可,调入1小勺糖,香菇水适量,馅料底部能带有一点汤汁最好,可以根据自己的口味略加一点盐,因为包子皮是没有盐分的;

7/9. 把面团擀开,擀薄,尽量薄,之后莫上一层猪油,这步不能少,这是分层的关键,然后慢慢的边拉边卷成长条,所以说面擀得越薄,最后的分层也就越明显;

8/9. 卷成长条后,可以用手揪成剂子,用手将剂子慢慢捏成边上薄,中间厚的圆皮,不用擀面杖了哈,完了就能包了,我整的太难看,就没再拍了,我觉得大家都比我强;

9/9. 包上馅料,水开后下锅蒸几分钟,等到面已经不粘手了就好。包子皮里含有了馅的汤汁,很香,可以配粥喝,如果口重可以蘸食用酱油、醋、糖、油辣椒配成的小料,也很爽口

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营养信息

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  • 破酥包子热量1612 千卡
  • 脂肪101.8 克
  • 蛋白质13.5 克
  • 碳水化合物74.9 克
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