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粤式白灼虾

粤式白灼虾

诗心74

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白灼是粤菜的一种常见的烹调技法,有很多人认为:白灼就是用白水煮一下捞出即可,其实不尽如此,那是对字面上的一种误解,真正的白灼虾还是需要几道工序的。
白灼虾也是最简单的,它无需过多的调料,不用繁杂的过程,也不必耗费大量的时间,甚至不用考虑食用时的温度,不用过多思忖摆盘的装饰,搭配一个同样简约的调味碟,就可以上桌品尝原汁原味了。
主料
基围虾200克
辅料
姜葱蒜各少许料酒少许味极鲜酱油少许
少许香油少许

粤式白灼虾的做法,共9个步骤

粤式白灼虾的做法图解1

1/9. 基围虾洗净,去除虾须,沥干水分备用。

粤式白灼虾的做法图解2

2/9. 锅中下入少许油烧热。

粤式白灼虾的做法图解3

3/9. 油热下入姜葱炒香后下入清水,并调入料酒。

粤式白灼虾的做法图解4

4/9. 待水烧开后下入鲜虾。

粤式白灼虾的做法图解5

5/9. 2分钟左右,虾变红,断生即可捞出。

粤式白灼虾的做法图解6

6/9. 捞出后迅速放入冰水中浸泡10分钟。

粤式白灼虾的做法图解7

7/9. 姜蒜分别切末。

粤式白灼虾的做法图解8

8/9. 然后加入味极鲜、醋、香油搅拌均匀做蘸料。

粤式白灼虾的做法图解9

9/9. 虾沥干水分以后,摆盘蘸以蘸料即可食用。

小窍门

1、如果只用开水焯一下的话,虾的腥味仍会残留,加入姜、葱和料酒进行白灼的话,腥味方可去尽。
2、在鲜虾刚下入开水时,不要去铲动它,只需用筷子轻轻推动即可。以免铲断虾头。
3:蘸料可以依据个人口味调制。
4:白灼虾最好使用鲜活的。
5:放冰水里冰一下的话,整虾看上去很饱满,虾壳和虾肉,也特别脆,放很久都不会变软。无论口感和肉质,都得到很好的改善。
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营养信息

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  • 粤式白灼虾热量202 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物3.9 克
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