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枇杷奶昔

枇杷奶昔

爱跳舞的老太14

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枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为果之冠,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。
枇杷奶昔,新鲜枇杷中加入牛奶,口味更为时尚,诱人。
主料
枇杷150克冰淇淋50克
辅料
纯牛奶1盒白糖10克

枇杷奶昔的做法,共8个步骤

枇杷奶昔的做法图解1

1/8. 准备食才
枇杷
牛奶
冰淇淋
白糖

枇杷奶昔的做法图解2

2/8. 枇杷洗净,去皮去核。

枇杷奶昔的做法图解3

3/8. 把枇杷肉放入搅拌器。

枇杷奶昔的做法图解4

4/8. 放入冰淇淋。

枇杷奶昔的做法图解5

5/8. 放入白糖。

枇杷奶昔的做法图解6

6/8. 放入牛奶。

枇杷奶昔的做法图解7

7/8. 插上电源,搅拌10秒钟。

枇杷奶昔的做法图解8

8/8. 倒入杯子即可饮用。

小窍门

1.没有冰淇淋也可放冰块。
2.糖的用量根据自己需要放。
3.放酸奶也可以。
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营养信息

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  • 枇杷奶昔热量135 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质2.83 克
  • 碳水化合物29.44 克
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