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韩式辣白菜土豆炖鸡

韩式辣白菜土豆炖鸡

阿雅雅

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主料
鸡琵琶腿适量土豆适量辣白菜适量
辅料
食用油适量酱油适量适量
韩式辣椒酱适量辣椒面适量白糖适量
适量适量味精适量
白芝麻适量大蒜适量

韩式辣白菜土豆炖鸡的做法,共3个步骤

1/3. 鸡琵琶腿洗净,切块(上面第一张图是斩骨刀和普通菜刀,用斩骨刀来剁有骨的非常简单方便)用酒、辣椒面、糖、酱油、盐腌渍。土豆切块,辣白菜切段。

2/3. 大蒜炒香~加入辣椒酱把鸡放锅子里炒下,用温水炖(水低于鸡块位置)。

3/3. 鸡肉稍微颜色变了,加入辣白菜一层、土豆一层、辣白菜一层,最后加入一些辣白菜汁~盖上盖子炖,隔一段时间加入少量高汤~每收干一次,加一次~直到土豆炖烂~(可以在起锅子加入油、辣椒酱再炒下,会更香)最后注意加入调料调下味道。呈盘上面撒入白芝麻ok~

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营养信息

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  • 韩式辣白菜土豆炖鸡热量281 千卡
  • 脂肪0.61 克
  • 蛋白质4.38 克
  • 碳水化合物24.38 克
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