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红烧茄子

红烧茄子

水容器

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主料
茄子适量
辅料
酱油适量生抽适量白醋适量
白糖适量淀粉适量食用油适量
香葱适量适量大蒜适量
大蒜适量

红烧茄子的做法,共7个步骤

1/7. 茄子洗净,去皮,切小块。放入少许盐去掉多余水份。

2/7. 生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。

3/7. 淀粉少许加入清水调汁。

4/7. 锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。

5/7. 茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。

6/7. 倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。

7/7. 加入蒜末,放适量盐,拌匀出锅。

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营养信息

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  • 红烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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