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木瓜银耳汤

木瓜银耳汤

洛库洛库

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主料
木瓜半个适量银耳1小把适量冰糖适量

木瓜银耳汤的做法,共4个步骤

1/4. 木瓜切成小块儿备用,银耳泡发洗净,撕成小块备用;

2/4. 锅中放入适量的凉水,务必要没过材料;

3/4. 加入出冰糖外的所有的材料,大火烧开以后,改小火炖煮5个小时;

4/4. 加入冰糖,搅拌直到融化,在煲20分钟即可。

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营养信息

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  • 木瓜银耳汤热量560 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.3 克
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