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蒜蓉干煸豆角

蒜蓉干煸豆角

张董语墨

张董语墨

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主料
豆角适量
辅料
蒜蓉适量葱花适量干红椒适量
花椒粉适量生抽适量鸡精适量
适量

蒜蓉干煸豆角的做法,共8个步骤

蒜蓉干煸豆角的做法图解1

1/8. 豆角摘洗干净后下入沸水中焯半熟捞出。

蒜蓉干煸豆角的做法图解2

2/8. 大蒜切成蒜蓉。

蒜蓉干煸豆角的做法图解3

3/8. 油锅加入油烧热,下入豆角煸炒。

蒜蓉干煸豆角的做法图解4

4/8. 煸炒至水分收干后盛出。

蒜蓉干煸豆角的做法图解5

5/8. 油锅加油继续烧热,下入蒜蓉炒出蒜香。

蒜蓉干煸豆角的做法图解6

6/8. 下入葱花和干红椒爆香。

蒜蓉干煸豆角的做法图解7

7/8. 下入豆角翻炒。

蒜蓉干煸豆角的做法图解8

8/8. 调入适量花椒粉,生抽,鸡精,盐翻炒均匀即可。

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营养信息

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  • 蒜蓉干煸豆角热量154 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物8.35 克
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