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口水鸡

口水鸡

小惠南75

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主料
三黄鸡一只适量适量姜段儿适量
料酒1勺适量辣椒面2勺适量花椒(俺家没有用地花椒面)一小把适量
酱油2大勺适量醋约3勺适量白糖1/2勺适量
蒜2粒适量盐适量适量鸡精适量适量
芝麻少许适量香葱少许适量

口水鸡的做法,共6个步骤

1/6. 将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,然后俺就给切成块了,原方子是煮好后才切的。

2/6. 把姜片、葱段儿放入锅里,姜对鸡肉有脆嫩的作用,腌好之后放进一个汤锅中,注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒去腥。

3/6. 中火七八分钟后,关火,盖上锅盖焖五分钟,然后取出放入冰水中,快速使其变凉,这样可以保持鸡肉鲜嫩。后来俺还在上面放了冰袋。

4/6. 起一油锅加入比平时炒菜稍多的油中火烧热放进葱、姜、蒜、花椒一起炸香,同时准备一个耐热的容器 放入2勺辣椒面 待葱、姜变色之后立即转小火,并迅速捞出,将油倒入辣椒面里,这样既是红油了。

5/6. 将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀,浇在斩件后的鸡肉上。

6/6. 最后淋上两勺红油 撒一点芝麻和香葱即可。

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营养信息

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  • 口水鸡热量12 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.7 克
  • 碳水化合物4.6 克
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