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菜包子

菜包子

janeyu

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最近忽然很想很想很想吃包子,已经很长时间没吃街上卖的,总怕馅不卫生,特别是肉包里的肉馅,还是自己动手放心啊。小时候夏天老妈经常给我们做包子吃,那时候没有酵母卖,必须要去做包子馒头的店买几毛钱老面,兑了水用来和面发酵,之后还要兑食用碱,否则太酸。后来有了方便的泡打粉,不过老妈用了几次就放弃了,觉得口感口味都不好。现在用酵母就好多了,咔咔。因为第一次做包子,不知道什么馅的好,特地打电话问老妈,她给我推荐这个菜馅的,果然很好吃啊~咔咔。
主料
面粉800克酵母粉4克小白菜400克
干冬菇10朵猪肉滑400克适量
辅料
适量

菜包子的做法,共12个步骤

1/12. 取一小碗清水,加入酵母和一勺砂糖融化,之后倒入面粉,揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜,我大概揉了10分钟,很费力。

2/12. 肉滑里加入3勺清水,顺一个方向搅拌,让肉滑充分吸收水分,之后加入小勺生粉和适量的生抽、精盐、胡椒粉、小勺花椒粉、葱花、姜末等顺一个方向搅拌,最后加入色拉油搅拌均匀。

3/12. 小白菜洗干净后,开水里煮1分钟,再过一道冷水,滤干。

4/12. 小白菜和水发好的冬菇都切成小丁,挤干水分后加入调好味的肉泥中,然后再加入适量的精盐、麻油、鸡精(由于生抽里有很多味素,我没有再放味精鸡精)搅拌均匀。

5/12. 调菜馅最好都顺一个方向搅拌,馅的味道要稍微重一些菜好吃,但是也不能太咸了。花椒粉不要放太多,我取的是花椒的香味,不想要麻的感觉。

6/12. 我是揉好面团才去买菜、调馅,2个小时后来看面团发的如何,结果发现好像发过了...起码发了4倍...现在室温大概25度,发酵一个小时就应该够了。

7/12. 取出面团,撒点干粉在上面,揉成长条后切成小块。不敢加太多干粉,也不敢用力揉搓,担心给压实了,蒸的时候发不起来。

8/12. 擀面杖把小面团擀成边薄中间厚的皮。包入大勺菜馅,左手托着,右手折褶子,把菜馅包入。

9/12. 凭着小时候看老妈包包子的记忆,还是勉强能做出个样子。不过没有人帮手拍照,包的过程就记录不下来了。

10/12. 包好后,放入蒸锅,做好不要垫纱布,因为还是会粘得厉害,好办法就是直接在包子底沾上色拉油,放在垫子上就最简单,也一点都不沾。图里是第一锅,没经验,底都粘在纱布上了。

11/12. 蒸锅底下加上冷水,与包子一起中大火蒸,水沸后再蒸10来分钟就可以了,咔咔。看看蒸好的样子~还是发了不少的。

12/12. 包的是比小孩拳头大小的小包子,一共蒸了35个。可配上白粥、肉粥、番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤,是夏天比较好的一餐。俺一口气吃了8个,嘿嘿,好吃极了~

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营养信息

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  • 菜包子热量3008 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质13.7 克
  • 碳水化合物71.17 克
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