| 主料 | ||
| 干百合适量 | 银耳适量 | 香蕉适量 |
| 枸杞适量 | 冰糖适量 | |
香蕉百合银耳汤的做法，共3个步骤
1/3. 干百合洗净泡发；银耳泡发撕成小朵，去蒂洗净；香蕉剥皮切成小薄片；枸杞洗净。
2/3. 把银耳装入碗中，加适量水上锅蒸30分钟。
3/3. 再将百合及香蕉片放入银耳碗中，加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。
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营养信息
详细信息>>- 香蕉百合银耳汤热量969 千卡
- 脂肪3.73 克
- 蛋白质31.69 克
- 碳水化合物333.04 克
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