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鸡丝春卷

鸡丝春卷

gapingzha

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春卷:据说宋时福州有个书生,为了温书应试,整天埋头攻读,常常废寝忘食。他的妻子三番五次劝他也没用;就想了个办法:把米磨制成薄饼,以莱肉为馅,包成卷筒形,既当饭,又当莱。这种小吃后来定名为春卷,并逐渐流行于城乡各地。福州人春节期间常常食用,跟北方过节包饺子一样普遍。蔡襄曾写诗赞说:"春盘食菜思三九"。 现在春卷皮已改用面粉,馅一般用豆芽、韭菜、豆腐干,有的还放上肉丝、笋丝、葱花等,较高级的春卷则用鸡丝或海蛎、虾仁、冬菇、韭黄等制作而成。春卷用微火油炸至金黄色,外酥内嫩,又称为"炸春"。
鸡丝春卷的特点:酥脆香嫩。
主料
面粉200克鸡脯肉150克冬笋100克
大葱40克猪油200克
辅料
精盐3克白糖5克味精2克
胡椒粉2克淀粉5克香油5克
鲜汤30克花生油适量

鸡丝春卷的做法,共19个步骤

鸡丝春卷的做法图解1

1/19. 先把鸡肉洗净。

鸡丝春卷的做法图解2

2/19. 备好的冬笋。

鸡丝春卷的做法图解3

3/19. 把鸡肉、冬笋、葱切切成细丝。

鸡丝春卷的做法图解4

4/19. 锅里放油,放入鸡丝煸炒。

鸡丝春卷的做法图解5

5/19. 放入笋丝、葱丝翻炒。

鸡丝春卷的做法图解6

6/19. 加入盐、白糖、胡椒粉、鲜汤和味精。

鸡丝春卷的做法图解7

7/19. 炒熟后用淀粉勾芡,淋上香油出锅,特冷却后使用。

鸡丝春卷的做法图解8

8/19. 盛入盘中晾凉使用。

鸡丝春卷的做法图解9

9/19. 面粉中放入鸡蛋、盐、水搅成面糊。

鸡丝春卷的做法图解10

10/19. 饧10分钟。

鸡丝春卷的做法图解11

11/19. 用薄饼铛烙成饼。

鸡丝春卷的做法图解12

12/19. 烙好的饼稍晾备用。

鸡丝春卷的做法图解13

13/19. 将摊好的皮子打上馅。

鸡丝春卷的做法图解14

14/19. 从下向上叠起来。

鸡丝春卷的做法图解15

15/19. 两端包裹严实。

鸡丝春卷的做法图解16

16/19. 用湿淀粉把口粘住,卷起来即可。

鸡丝春卷的做法图解17

17/19. 锅里放油,将春卷生坯下入旺油锅内炸制。

鸡丝春卷的做法图解18

18/19. 炸至呈金黄色时捞出即可。

鸡丝春卷的做法图解19

19/19. 摆入盘中,即可享用。

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营养信息

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  • 鸡丝春卷热量2545 千卡
  • 脂肪101.92 克
  • 蛋白质16.1 克
  • 碳水化合物81.55 克
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