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蔬菜总匯煎饼

蔬菜总匯煎饼

小妖妖

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主料
四季豆20公克适量秀珍菇30公克适量洋葱丝15公克适量
红萝卜丝10公克适量紫山药丝20公克适量黄甜椒丝20公克适量
面煳:适量10公克适量中筋面粉100公克适量
在来米粉30公克适量水100㏄适量盐1/4小匙适量
胡椒粉少许适量

蔬菜总匯煎饼的做法,共4个步骤

1/4. 四季豆汆烫后切丝,备用。

2/4. 热锅,倒入1大匙沙拉油,爆香洋葱丝,再放入红萝卜丝、紫山药丝、秀珍菇、作法1的四季豆丝拌炒数下,接着放入黄甜椒丝与所有调味料快速拌炒后,取出备用。

3/4. 将中筋面粉、在来米粉放入容器中,加入水拌匀,再加入蛋液拌匀,接着静置约15分钟后,加入作法2的所有材料搅拌均匀,即为蔬菜总匯面煳,备用。

4/4. 取一平底加热,倒入适量沙拉油,再加入作法3的蔬菜总匯面煳,用小火煎至两面皆金黄熟透即可。

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