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糖醋里脊

糖醋里脊

小羊小小

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糖醋里脊,在浙菜,川菜、清真菜,鲁菜里都有此菜,特点是色泽鲜亮,皮酥肉嫩,外面酸酸甜甜,里面肉香浓郁。
主料
里脊肉200克鸡蛋1个
辅料
香葱适量生姜适量面粉适量
淀粉适量花生油200毫升适量
绍酒15克25克酱油25克
白糖25克香油少许芝麻适量

糖醋里脊的做法,共14个步骤

糖醋里脊的做法图解1

1/14. 里脊肉切成条。

糖醋里脊的做法图解2

2/14. 加盐、绍酒、酱油、淀粉用手抓均腌制10分钟。

糖醋里脊的做法图解3

3/14. 葱白、生姜切末备用。

糖醋里脊的做法图解4

4/14. 酱油、白糖、绍酒、醋、湿淀粉、水调成糖醋汁待用。

糖醋里脊的做法图解5

5/14. 鸡蛋打入碗中,加入淀粉、面粉少许水调成面糊。

糖醋里脊的做法图解6

6/14. 将里脊肉放到面糊里挂糊。

糖醋里脊的做法图解7

7/14. 炒锅置中火烧热,下油烧至六成热时,将挂好糊的肉块逐一入锅煎炸。

糖醋里脊的做法图解8

8/14. 待肉微焦捞出。

糖醋里脊的做法图解9

9/14. 把油锅里的残渣捞干净,待油温升至七成热时,复炸至表面金黄。

糖醋里脊的做法图解10

10/14. 捞出沥干油。

糖醋里脊的做法图解11

11/14. 锅内留底油,爆香姜葱末。

糖醋里脊的做法图解12

12/14. 下入炸好的里脊肉。

糖醋里脊的做法图解13

13/14. 烹入糖醋汁翻炒,使芡汁均匀地包住肉块。

糖醋里脊的做法图解14

14/14. 待糖醋汁变浓,加入香油、撒上黑芝麻即可出锅。

小窍门

1、里脊要多炸几遍,才能达到外焦里嫩的效果。
2、开始油温不要太高,约150℃即可。
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营养信息

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  • 糖醋里脊热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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