| 主料 | ||
| 核桃10公克适量 | 松子10公克适量 | 高梁20公克适量 |
| 糙米120公克适量 | 亚麻仁10公克适量 | 葵瓜子仁10公克适量 |
| 水120㏄适量 | ||
坚果杂粮饭的做法，共4个步骤
1/4. 高梁用水(材料外)浸泡约1小时涨发后沥干。
2/4. 再将白米洗净后沥干水分。
3/4. 将作法1与2的材料拌匀放入电子锅中加入水，浸泡30分钟。
4/4. 按下开关蒸至开关跳起，再焖十分钟即可。
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