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糖醋鱼

糖醋鱼

gapingzha

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糖醋鱼的做法简单菜谱里的常见菜,糖醋鱼口味属于糖醋味,做法属烧菜类,但怎么做糖醋鱼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。
糖醋鱼属家常菜 补虚养身食谱 明目食谱 肝调养食谱 高血压食谱
特色:
鲜嫩无比、酸甜可口,外焦里嫩。肉质鲜美,且无腥味,可以开胃。色泽金黄, 甜咸适口。
主料
黄鱼600克
辅料
10克5克大蒜3瓣
花生油500克料酒20克酱油15克
2克20克白糖30克
味精2克淀粉30克

糖醋鱼的做法,共11个步骤

糖醋鱼的做法图解1

1/11. 先把鱼洗净,去掉鱼鳞和内脏。

糖醋鱼的做法图解2

2/11. 用刀在鱼身两面等距离各划4刀用料酒、盐、一半酱油抹遍鲤鱼全身,腌约十分钟。将淀粉均匀地涂抹在鲤鱼全身

糖醋鱼的做法图解3

3/11. 锅中放油烧至七成热,手提鱼尾,先下鱼头稍炸,再慢慢将鱼身放入油中炸制。

糖醋鱼的做法图解4

4/11. 一面定型翻面再煎。

糖醋鱼的做法图解5

5/11. 当两面炸呈金黄色时捞出盛盘待用。

糖醋鱼的做法图解6

6/11. 姜、葱、蒜切成细末。

糖醋鱼的做法图解7

7/11. 锅中放油烧至五成热,放入姜、葱、蒜末炒出香味

糖醋鱼的做法图解8

8/11. 放入料酒、酱油、醋、白糖翻炒。

糖醋鱼的做法图解9

9/11. 淀粉勾芡,放入盐,味精、香油调匀即可。

糖醋鱼的做法图解10

10/11. 炸好的鱼放入盘中。

糖醋鱼的做法图解11

11/11. 再把糖醋汁浇上,撒上葱花即可。

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营养信息

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  • 糖醋鱼热量582 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物0.8 克
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