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草莓奶昔

草莓奶昔

冰激凌布丁

冰激凌布丁

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阳光灿烂的午后在阳台隔着玻璃晒太阳时或许有微微的热意,这个美好的午后来一杯自制的草莓奶昔,心情也跟着美好起来。冰激凌布丁陪你共度一夏。
主料
草莓一小碗
辅料
纯牛奶一盒白砂糖适量

草莓奶昔的做法,共7个步骤

草莓奶昔的做法图解1

1/7. 牛奶在冰箱中冻成牛奶冰。

草莓奶昔的做法图解2

2/7. 草莓洗净后备用。

草莓奶昔的做法图解3

3/7. 白砂糖装小碗中备用(如果用甜牛奶可以省去。

草莓奶昔的做法图解4

4/7. 牛奶冰在保鲜袋中微微砸松,放入榨汁机中搅拌2-3分钟。

草莓奶昔的做法图解5

5/7. 放入草莓和白砂糖。

草莓奶昔的做法图解6

6/7. 搅拌3-5分钟,使之均匀。

7/7. 嗯......再放入漂漂的小碗或好看的高脚杯,恩,真是爽快啊。

小窍门

白砂糖的量可以根据自己的喜好而定这个方法可以用于各种水果
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营养信息

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  • 草莓奶昔热量148 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.67 克
  • 碳水化合物7.68 克
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