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葛粉圆子

葛粉圆子

kiss战女

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葛粉圆子是徽州人传承了近千年的一道美食。而且集徽州原生态物产之大成,不仅口感好,还营养丰富。

徽州山区盛产葛根,性凉味甜。葛根榨洗出粉名葛粉,又名山粉,徽州民间常用以制作点心类食品。
主料
葛粉适量茶树菇适量腊肉适量
五花肉适量豆干适量高汤适量
辅料
适量香葱适量适量
鸡粉适量

葛粉圆子的做法,共9个步骤

葛粉圆子的做法图解1

1/9. 将五花肉去皮切碎,用刀剁成米粒大小的馅。

葛粉圆子的做法图解2

2/9. 泡发的茶树菇攥干水分、豆干、腊肉切成细碎丁备用。

葛粉圆子的做法图解3

3/9. 葛粉用冷水搅拌成糊状待用。

葛粉圆子的做法图解4

4/9. 锅置火上,倒入五花肉丁、豆干丁、树菇丁、腊肉丁,加高汤、盐、鸡粉、姜末、白糖拌匀,中火不停翻炒,翻炒的同时淋入适量的食用油。

葛粉圆子的做法图解5

5/9. 将葛粉糊徐徐倒入馅料中。

葛粉圆子的做法图解6

6/9. 翻炒至熟透,起锅。

葛粉圆子的做法图解7

7/9. 炒至葛粉呈透明状起锅,趁热搓成圆子,再滚上一层葛粉。

葛粉圆子的做法图解8

8/9. 将做好的葛粉圆子入笼上蒸锅蒸制8分钟。

葛粉圆子的做法图解9

9/9. 撒上香葱,盖盖子虚蒸1-2分钟即可上桌食用。

小窍门

1、千万不能用绞肉机绞碎五花肉,也不能像做其他圆子那样在案板上反复剁成馅料。
2、葛粉圆子的独特妙处,正在于它的主料丁粒状成型切制,而不是糜状馅料,才能保证所具有的内部结构和所独有的美味口感。
3、制作葛粉圆子时千万不能捏压过紧,而要使其达到不松不垮、不涩不坚的要求。
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营养信息

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  • 葛粉圆子热量3743 千卡
  • 脂肪127.53 克
  • 蛋白质69.02 克
  • 碳水化合物69.4 克
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