1/6. 洗干净扁豆控干,掰成长短差不多的小段,开火要热锅凉油,下扁豆翻炒一下,看豆角都裹上油了,就可以中小火慢慢煸了。
2/6. 豆角煸着,准备葱切片 姜切末 蒜(多点)切米 花椒 辣椒切段 碎米芽菜倒出点来
3/6. 豆角煸炒成皱皱巴巴的就行了,因为小时候妈妈总说扁豆有毒,我前几次做就使劲煸,最后都是黑的了。。。
4/6. 煸炒好的豆角出锅后,锅中下少许油,下葱 姜 蒜 花椒 辣椒 有香味后放肉馅。等肉馅变成白的后下料酒 酱油 肉馅上色后下碎米芽菜(没有就用榨菜粒)
5/6. 待调料都出香味后下煸好的豆角,翻翻放点盐 味精 糖,出锅了 放盐前最好尝尝,适合自己的口味就行了,,我是北京人口重一点,可我老公是上海人口淡。最后我还是没有放盐,不过因为有碎米芽菜,也没觉得淡,很好吃,我们俩吃了一大盘。
6/6. 出锅装盘,我是上班族,下班回家做饭已经时间很紧张了,没有时间好好照相。。谅解吧