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竹荪银耳汤

竹荪银耳汤

宠儿

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主料
竹荪1克银耳10克鸡蛋适量
辅料
精盐适量味精适量

竹荪银耳汤的做法,共1个步骤

1/1. 竹荪加工洗净,银耳用水泡发洗净去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中加水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹荪、银耳,用文火烧10分钟,加细盐味精调味,佐餐食用。

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营养信息

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  • 竹荪银耳汤热量121 千卡
  • 脂肪14.01 克
  • 蛋白质40.36 克
  • 碳水化合物128.32 克
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