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肉片烧茄子

肉片烧茄子

洛库洛库

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主料
猪肉(肥瘦)80克适量茄子适量400克适量
辅料:适量玉兰片10克适量调料:适量
大豆油75克适量花椒5克适量酱油25克适量
盐3克适量白砂糖10克适量料酒10克适量
味精2克适量大葱10克适量大蒜(白皮)10克适量
淀粉(豌豆)10克适量姜10克适量
辅料
猪肉(肥瘦)80克适量茄子适量400克适量
辅料:适量玉兰片10克适量调料:适量
大豆油75克适量花椒5克适量酱油25克适量
盐3克适量白砂糖10克适量料酒10克适量
味精2克适量大葱10克适量大蒜(白皮)10克适量
淀粉(豌豆)10克适量姜10克适量

肉片烧茄子的做法,共3个步骤

1/3. 把猪肉洗净切成小薄片;茄子削去皮切成滚刀块。玉兰片、葱、蒜均切成片,姜切末;花椒用水浸泡,挑拣出花椒,花椒水留用。

2/3. 勺内放豆油,用中火烧至七成热时,把茄块放入油内炸至呈火红色倒出。

3/3. 勺内放油烧热,放入肉片炒至变色,再放入辅料加酱油、料酒、花椒水、精盐、白糖、味精,再放入炸好的茄块稍炒,添肉清汤,烧开后用湿淀粉勾芡,淋明油翻个儿出勺即成。

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营养信息

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  • 肉片烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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