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酱烧茄条土豆泥

酱烧茄条土豆泥

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主料
茄子适量土豆适量
辅料
适量适量大蒜适量
黄酱适量白糖适量酱油适量
香油适量高汤适量八角适量
适量

酱烧茄条土豆泥的做法,共2个步骤

1/2. 将茄子洗净切成条状,土豆洗净用高压锅蒸熟用刀抹成泥状放在盘中待用,葱、姜、蒜分别洗净切成末;

2/2. 坐锅点火倒入油,待油六成热时放入八角煸出香味后放入葱姜蒜末,再加少许黄酱炒出香味后放入茄子,加适量高汤,依次加酱油、盐、鸡精、烧至汤汁变浓时倒入土豆泥,稍翻炒几下即可出锅;

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营养信息

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  • 酱烧茄条土豆泥热量289 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物20.2 克
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