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南瓜粥

南瓜粥

幸福的热带雨林90

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夏天的南瓜真好吃呢,不管是做饼,还是煮粥,我都很喜欢。南瓜可是公公的最爱,当然小朋友吃也好哦~~~今天做了这个南瓜粥,感觉还真不错呢,一个是好消化,再一个婆婆买这个南瓜真是好甜啊,还粉粉的,糯糯的。
主料
南瓜适量
辅料
糯米粉适量清水适量白糖适量

南瓜粥的做法,共8个步骤

南瓜粥的做法图解1

1/8. 南瓜去皮切片。

南瓜粥的做法图解2

2/8. 微波炉高火十八分钟后取出。

南瓜粥的做法图解3

3/8. 用勺子压成泥。

南瓜粥的做法图解4

4/8. 锅里下适量的清水,下南瓜泥。

南瓜粥的做法图解5

5/8. 糯米粉适量,加水调成糊。

南瓜粥的做法图解6

6/8. 南瓜糊煮开。

南瓜粥的做法图解7

7/8. 慢慢倒入糯米糊。

南瓜粥的做法图解8

8/8. 再次煮开,加适量的白糖调味。

小窍门

糯米粉一次不要下太多,我一斤多的南瓜,下了一大勺,好像有点多了。
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营养信息

详细信息>>
  • 南瓜粥热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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