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深入骨髓的桂花香-桂花红烧排骨

深入骨髓的桂花香-桂花红烧排骨

怀袖青梅

怀袖青梅

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主料
排骨适量冰糖桂花适量食用油适量
适量料酒适量适量
大蒜适量老抽适量生抽适量

深入骨髓的桂花香-桂花红烧排骨的做法,共7个步骤

1/7. 1排骨用清水加淀粉泡半个小时去血水,再捞出来清洗干净,沥干。蒜拍碎。

2/7. 2锅里放油,放蒜末爆香,把排骨放进去翻炒两分钟盛起。

3/7. 3锅里再放一点油,小火烧至四成热,把糖桂花放进锅里熬至冒起小泡泡

4/7. 4把排骨倒进去,加老抽翻炒上色。

5/7. 5放进没过排骨的开水,大火烧开,倒进料酒

6/7. 6把排骨和水倒进电炖紫砂锅里炖两个小时

7/7. 7再移到炒锅里放盐,生抽,大火收汁

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营养信息

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  • 深入骨髓的桂花香-桂花红烧排骨热量2021 千卡
  • 脂肪121.5 克
  • 蛋白质39.1 克
  • 碳水化合物92.2 克
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