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黄颡鱼汤面

黄颡鱼汤面

籣草児

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老爸一生爱钓鱼,从年轻时就有这个爱好。我们小时候生活的那个年代,物质相对匮乏。除了过年,平常也没啥好吃的,更谈不上营养了。

因为有老爸钓的鱼,我们姐妹几个从小到大倒也没怎么生病,这无疑也减轻了些许家庭的生活负担。或许是吃了好多的野生鱼,营养相对富足,个个身材出众。

但是,在那年代,这也是老爸最头疼的事情。因为家里没有过多的布票来为我们更新四季的衣物,即便老爸能做出一手好针线活;;;;;;

老爸钓鱼,说不定有啥鱼种。每天只要老爸钓着鱼,我妈便打电话给我,回家拿鱼。开春以来,鲫鱼、刁子,都吃过,前段时间还钓着了鲶鱼呢。这不,又拿了黄颡鱼回家。

黄颡鱼,分布于我国河川、湖泊、沟渠等水域之中,是一种优质名贵的经济鱼类。其肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富、还具有较高的药用价值。

黄颡鱼的烹调方法有很多,煮汤、红烧、清蒸都不错。不过我最钟爱的还是打小就喜欢的最原始的吃法--用鱼汤煮面吃;;;;;;
主料
野生黄颡鱼3条鹌鹑蛋3个挂面适量
辅料
食油2茶匙适量

黄颡鱼汤面的做法,共8个步骤

黄颡鱼汤面的做法图解1

1/8. 准备好黄颡鱼和鹌鹑蛋。

黄颡鱼汤面的做法图解2

2/8. 黄颡鱼除去内脏,清洗干净、沥干水分。

黄颡鱼汤面的做法图解3

3/8. 鹌鹑蛋磕破于碗中。

黄颡鱼汤面的做法图解4

4/8. 锅中油热,下入黄颡鱼,稍稍煎一会。

黄颡鱼汤面的做法图解5

5/8. 倒入适量冷水,大火煮开;小火慢煮20分钟。

黄颡鱼汤面的做法图解6

6/8. 煮好的鱼汤中,放入面条。

黄颡鱼汤面的做法图解7

7/8. 面条煮至八成熟,倒入鹌鹑蛋,加入少许盐。

黄颡鱼汤面的做法图解8

8/8. 煮好的面条,调好味盛入碗中,撒上葱花。

小窍门

1、黄颡鱼味道鲜美,用盐适量,不要太咸。
2、没有鹌鹑蛋,用鸡蛋也行。
3、黄颡鱼稍稍煎一会就可以了。
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营养信息

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  • 黄颡鱼汤面热量1107 千卡
  • 脂肪11.7 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物77.7 克
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